sábado, 15 de agosto de 2015

FIM DA DITADURA DA CHAPINHA





“ Cabelos crespos e cacheados são lindos, mas geralmente dão muito trabalho.  Difíceis de disciplinar e desembraçar, os cachos costumam ser substituídos pelos fios lisos, mais fáceis de cuidar.”-----


PARAAAAA TUDOOOOO- como é que é?!


              

           Da onde foi que tiraram que cabelos crespos e cacheados dão muito trabalho? Quem foi que disse que eles precisam de disciplina?
           Ao longo dos anos a sociedade impôs e ainda impõe um determinado padrão de beleza. Pra que alguém seja considerado belo, bonito é necessário estar dentro deste padrão determinado, o padrão europeu. Este padrão consiste em ter cabelo liso e pele branca.  Aqueles que não se encaixavam neste padrão não eram e ainda não são considerados belos perante a sociedade.
           Dentro desta questão ainda entram outros fatores como discriminação social, racial e cultural. Desde os primórdios até os dias de hoje ainda existe o preconceito racial.
 Como este padrão de beleza europeu sempre nos foi imposto nós crescemos achando que bonito era ter cabelo liso, que belo era ter a pele clara, que era normal aos 05 anos de idade passar diversos alisantes no cabelo.
          Nossas mães também não sabiam como lidar com nossos cabelos, não sabiam como cuidar deles e as empresas de cosméticos não estavam nem aí para fazerem produtos específicos para os nossos cabelos.
         Com o tempo mulheres e homens foram se libertando, tomando consciência de que estas imposições devem chegar ao fim. Nós sentimos, e enxergamos além das vendas que nos colocaram. Foi aí que o espelho refletiu para muitas pessoas que tanto o cabelo cacheado como o cabelo crespo é lindo, eles não precisam ser disciplinados, eles podem ser como quiserem, com volume, sem volume, definidos, sem definição, de qualquer jeito. Nós aprendemos que não é preciso passar horas em um salão de beleza para alisarmos os fios com diversos produtos nocivos à saúde apenas para sermos aceitos na sociedade. Não é necessário sermos escravos do secador e da chapinha, tendo que passar todo o santo dia no cabelo.
         Como diz a música do EMICIDA- ...”meu cabelo é ruim pra que, pra quem?!”

                            
Com essa tomada de liberdade as indústrias de cosméticos começaram a enxergar que nós não aceitamos mais sermos ignoradas. Elas viram que queremos produtos específicos para o nosso tipo de cabelo, para o nosso tom de pele, nós somos exigentes. Exigimos não somente da indústria dos cosméticos, mas de toda a sociedade RESPEITO.


VIVA A REVOLUÇÃO DO CRESPO-
VIVA O RESPEITO



                                        




sexta-feira, 14 de agosto de 2015

                                         SUCOS DETOX

                  REDUZEM O INCHAÇO E AUXILIAM NO                                              EMAGRECIMENTO!! 

                                         
      Os famosos sucos detox são sucos deistoxicantes que ajudam no bom funcionamento do intestino, aceleram o metabolismo o que promove a perda de peso, trazem diversos benefícios para o nosso sistema imunológico e também ajudam na hidratação da nossa pele. Estes sucos detox são excelentes pois fazem com que as toxinas que ingerimos ao longo do dia sejam eliminadas de forma mais rápida, promovendo o emagrecimento, diminuindo o inchaço.
      Existem várias receitas que ensinam as inúmeras combinações que podem ser feitas para que um suco seja detox porém, na minha humilde opinião você mesmo pode criar seu suco detox, juntando os seus legumes, frutas e folhagens preferidas.    
      Vou deixar aqui embaixo 5 receitinhas de sucos detox que vão auxilia-los seja no processo de emagrecimento ou na melhora da qualidade de vida.....

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Suco detox de cenoura com maça

Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.
Suco detox com água de coco
Ingredientes
2 folhas de couve
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco
300 ml de água de coco

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.Bata, adoce a gosto e sirva-se.

Suco desintoxicante seca barriga

Ingredientes

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de preparo

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Lembrando que....****Se quiserem mais receitinhas de sucos vou deixar o link de onde vcs podem adquirir o livro com todas as receitas e informações necessárias para acelerar o seu processo de emagrecimento.*****

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Espero que tenham gostado...
Beijos
xoxo

DEPILAÇÃO COM  CERA SEM DOR- SIM, ISSO EXISTE!!




           É muito comum que mulheres e homens sintam dor durante o processo de depilação, principalmente se for com cera quente. Para algumas pessoas o desconforto é tão grande que a elas chegam a desistir do processo. Hoje, vim aqui trazer algumas dicas que vão fazer toda a diferença na hora da depilação.
 XÔ SOFRIMENTO.
         A primeira dúvida na hora da depilação é na escolha da cera pois atualmente no mercado existem dois tipos, a quente e, a fria. Muitos dermatologistas indicam que a cera quente é melhor por devido a alta temperatura que ajuda abrir os poros ajudando assim na retirada dos pelos e, reduzindo drasticamente a dor. Os dermatologistas também alertam que durante o processo de escolha da cera devemos dar preferência as que contenham  extratos de camomila, algas marinhas, mel dentre outras, pois estas substancias ajudam a acalmar a pele, algumas ate atuam como anestésicos. 
      Hoje existem várias ceras disponíveis no mercado que possuem anestésicos  em sua composição são eles, a lidocaína e a prilocaína que reduzem e muito a dor causada pela depilação mas, é necessário ter bastante cuidado na hora da utilização destes redutores de sensibilidade pois você pode acabar se machucando devido  grande redução de sensibilidade causada no local aplicado. Antes de sair por aí aplicando estes anestésicos procure um especialista qualificado para que você possa fazer o uso correto e seguro das substancias citadas anteriormente.
    Procure sempre fazer a depilação com um profissional experiente e que entenda bastante do assunto.  Caso queira usar algum creme anestésico procure um profissional qualificado. e lembrem-se nada de se depilar durante o período menstrual pois durante este período a dor e potencializada devido a liberação de uma substancia chamada prostaglandina, o que faz com ocorra a retenção de líquidos o que comprime as terminações nervosas provocando dores.
seguindo todas estas dicas tenho certeza de que você nunca mais ira sofrer na hora da depilação.
Beijos
xoxo

domingo, 9 de agosto de 2015

Dicas para o cabelo crescer saudável e lindo.


O crescimento capilar é um assunto muito discutido no mundo das mulheres e dos homens. Problemas de saúde como: falta de vitaminas, disfunções hormonais, problemas no couro cabeludo, genética dentre outros, podem afetar o crescimento natural dos fios.
É importante tomarmos alguns cuidados básicos com nossa alimentação para que consigamos repor as vitaminas necessárias para que as madeixas cresçam saudáveis. Quando não conseguimos fazer a reposição das vitaminas através de nossa alimentação é necessário consultarmos um médico que irá nos indicar quais as vitaminas que devemos repor para ter um crescimento saudável dos cabelos.
Antes de sair por aí tomando todos os tipos de vitaminas é necessário consultar um médico especializado para que o mesmo identifique as vitaminas que estão deficientes em nosso organismo. Existem casos que a genética fala mais alto e é necessário um tratamento mais preciso com medicação manipulada para devolver a saúde aos fios e ao couro cabeludo.
Não existe uma formula secreta para que o cabelo cresça super rápido, varia de organismo para organismo mas, é claro que podemos dar uma ajudinha.

É importante que nosso bulbo capilar esteja nutrido, os fios estejam hidratados e saudáveis para que o cabelo cresça mais rápido.



Uma boa alimentação é de suma importância no crescimento dos fios.





Os alimentos são riquíssimos em vitaminas que ajudam na saúde capilar, exemplos: Frutas, verduras, legumes, carne, ovos dentre outros.
 As carnes vermelhas, branca e os ovos são fontes de proteínas que ajudam na formação dos fios do cabelo.
Alimentos como feijão e hortaliças são ricos em ferro que ajudam os cabelos a fazerem a absorção de outros nutrientes que ajudam na saúde dos fios.
Alimentos que possuem zinco como alface e abacaxi ajudam na produção de células novas assim como os alimentos que possuem vitaminas do complexo B, estimulam o crescimento dos cabelos.
A vitamina A ajudam a fortalecer os fios e contribuem para manter a hidratação. Ela pode ser encontrada em alimentos como: cenoura e o espinafre. A vitamina H é responsável pela produção de queratina no organismo e pode ser encontrada em alimentos como leite e grãos integrais. A ausência de queratina em nosso organismo pode provocar ALOPECIA.
Para ter um crescimento saudável dos cabelos é necessário incluirmos em nossa rotina hábitos alimentares saudáveis e abolirmos praticas nada saudáveis como alimentação rica em gordura, tabagismo, bebidas alcoólicas em excesso dentre outros. Lembrem-se a mudança acontece principalmente de dentro pra fora. Adote hábitos saudáveis e será visível a mudança. AH.. e lembrem-se nada de usarem remédios ou vitaminas de uso animal isto pode acabar acarretando uma série de outros problemas ou até mesmo a calvice.


Espero que tenham gostado.
 Beijos
XOXO

Para o meu primeiro post decidi falar sobre cabelos. 





Nada melhor do que um cabelo hidratado, sedoso, cheio de brilho e com vida mas, muitas pessoas acham que para que o cabelo fique com todas as características ditas anteriormente é necessário gastar uma fortuna. Quem acha isso está tremendamente enganado, aqui embaixo estão algumas receitinhas super baratas para você arrasar com seu cabelo por aí. 
Todas as receitas abaixo são liberadas para quem faz NO/ LOW poo podem ser feitas em qualquer tipo de cabelo.
Então vamos lá, tome nota:
Abacate e mel


O abacate é ótimo para os cabelos, ele possui diversos nutrientes, vitaminas e aminoácidos que em conjunto ajudam na nutrição e crescimento dos cabelos. Ele também protege os cabelos e o couro cabeludo dos raios UVA e UVB.
O mel tem em sua constituição propriedades antioxidantes e adstringentes que ajudam a dar mais elasticidade, brilho, previne a queda deixando-os mais sedosos e resistentes.O mel é super indicado para cabelos que estão secos, opacos, danificados e sem brilho mas, não existe contraindicação na utilização do mel em cabelos que não estejam neste estado.


A junção destes dois ingredientes é puro luxo, ela ajuda no combate a porosidade dos fios. Como o abacate tem óleo (óleo do abacate) ele se encaixa perfeitamente na etapa da nutrição do cronograma capilar.Está misturinha vai deixar suas madeixas brilhantes e saudáveis.


Para faze-la você vai precisar:
  • 02 ou 03 colheres de abacate ( depende do tamanho do seu cabelo)
  • 01 colher de mel
  • Creme de hidratação de sua preferência(dê preferencia aos cremes mais leves)
  • Misture bem todos os ingredientes e está pronto para usar.
Banana e mel
A banana é rica em vitaminas C e A e possui também grande quantidade de vitaminas B1, B2, B6 E B12. Estas vitaminas vão te ajudar a deixar os fios macios, sedosos e com um brilho incrivel. Dê preferencia para as bananas mais maduras para fazer esta misturinha.
A junção da banana com mel é maravilhosa, vc vai amar.
Basta misturar uma banana madura a 01 colher de mel, dependendo da quantidade e tamanho do seu cabelo vc pode acrescentar mais banana e mais mel...Ah e, se você não gostar da consistencia da misturinha pode colocar um pouco de creme de hidratação também (dê preferência aos mais leves).
 BABOSA- ALOE VERA

A babosa é uma planta muito conhecida pelas nossas avós e mães por suas propriedades medicinais e também pela utilização da mesma em hidratações dos cabelos em tempos atrás. Ela é rica em aminoácidos, minerais e vitaminas A, C, E e do complexo B. Ela possui propriedades extremamente nutritivas e regenerativas.
Existem vários produtos no mercado que trazem os extratos desta planta não existe NADA melhor do que uma hidratação com a planta em si.
Ela possui um cheiro peculiar então, caso você não goste do mesmo pode misturar com um pouco de creme de hidratação. É muito importante que se tenha cuidado ao manusear a planta pois a casca possui espinhos e pode manchar a pele.
Para fazer esta misturinha basta seguir as etapas abaixo:

  • Corte a folha de babosa ao meio e retire a parte verde externa.
  • Depois retire o máximo da "gosma" que fica dentro da casca
  •  Amasse a polpa e coloque em um recipiente.
  •  Coloque 02 colheres de creme de hidratação de sua preferência e misture.Logo após misturar os dois ingredientes aplique nos cabelos e deixe agir por 20 a 30 min em touca térmica.
Esta receitinha vai deixar seu cabelo MARAVILHOSO- UM LUXO.
Espero que tenham gostado das dicas.
Beijocas
xoxo